Wethouder zet 65-plussers in beweging · Foto('s): Gemeente Achtkarspelen
  Gemeente Achtkarspelen

Wethouder zet 65-plussers in beweging

vrijdag 03 januari 2020

Ruim 100 inwoners van 65 jaar en ouder namen deel aan een fittest in de Houtmoune in Buitenpost. Met het project ‘Kom in beweging!’ wil de gemeente Achtkarspelen het sporten en bewegen stimuleren bij deze groep. “Daarom doen we deze fittest en kunnen de deelnemers kennismaken met een sport naar keuze”, aldus wethouder Jouke Spoelstra. ”Het is belangrijk dat onze oudere inwoners wel op een verantwoorde manier starten met sport en bewegen. Ik ben dan ook blij dat zoveel inwoners hieraan mee doen vandaag!”

Fittest

Doel van het project is dat deelnemers kennis gaan maken bij een beweeggroep of sportvereniging naar keuze. Met een aantal korte testjes wordt de gezondheid en lichamelijke vaardigheden gemeten. Direct na de test ontvangen de deelnemers de resultaten. Deze kunnen ze vervolgens bespreken met één van de beweegadviseurs. In dit gesprek krijgen de deelnemers een persoonlijk beweegadvies die aansluit op hun interesse. Samen met de deelnemer kijken zij bijvoorbeeld welke passende activiteiten er in de buurt te doen zijn.

Kennismaken met sport

De deelnemers kunnen direct kennis maken met diverse lokale beweeggroepen en sportverenigingen. Vertegenwoordigers van deze clubs zijn ook aanwezig in de Houtmoune om de deelnemers te informeren. Wethouder Jouke Spoelstra: “Het is erg goed om te weten hoe fit je werkelijk bent en wat bij je past. Als je een activiteit gaat doen die goed bij je past, hou je het ook langer vol. Uiteindelijk gaat het erom dat we ons vitaal en energiek voelen. Naast het bewegen, speelt een gezellige sfeer en sociaal contact ook een grote rol. Mooi dat we dat zo op een laagdrempelige manier kunnen stimuleren.”

Auteur: Redactie RTVNOF
Heb jij nieuws of een opmerking? Stuur de redactie een WhatsApp.
Stuur je tip, video of foto's naar:
  0511-441202 of   tip@rtvnof.nl.
Wethouder zet 65-plussers in beweging · Foto('s): Gemeente Achtkarspelen
Wethouder zet 65-plussers in beweging · Foto('s): Gemeente Achtkarspelen
Wethouder zet 65-plussers in beweging · Foto('s): Gemeente Achtkarspelen
  Gemeente Achtkarspelen

VANDAAG OP DE RADIO

105.0 - 105.8 - 107.0 - 107.3 - 107.8 FM
  • 00:00 - 07:00
    It lûd fan Stêd, Waad en Wâlden
    Non-stop muziek met (regio)nieuws en weer.
  • 07:00 - 09:00
    Op naar het weekend!
    Peter Visser
  • 09:00 - 10:00
    Ontbijtpop
    Peter Kraft
  • 10:00 - 16:00
    It lûd fan Stêd, Waad en Wâlden
    Non-stop muziek met (regio)nieuws en weer.
  • 16:00 - 17:00
    Gerrit on air
    Gerrit Wijkstra
  • 17:00 - 18:00
    Skerp op de Middei
    Kees Bakker
  • 18:00 - 19:00
    No Nonsense
    Henk en Gerrie
  • 19:00 - 21:00
    Country Ranch
    Harry Ettema
  • 21:00 - 22:00
    The Elvis Experience (week 1)
    Jaap Melessen
  • 21:00 - 22:00
    Heerlijkheden uit het verleden (week 2)
  • 22:00 - 00:00
    It lûd fan Stêd, Waad en Wâlden
    Non-stop muziek met (regio)nieuws en weer.
© 1989 - 2024 RTVNOF · Contact · Tip de redactie · Ingezonden brieven · Disclaimer · Privacy Statement RTV NOF · Vrijwilliger worden? · Externe Radio